Konsultacje psychologiczne – pierwszy krok do zmiany
Każda zmiana zaczyna się od rozmowy. Konsultacje psychologiczne to pierwsze spotkania, podczas których rozmawiamy o Twojej sytuacji, potrzebach i trudnościach. Wspólnie określamy, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza. To czas, w którym możesz spokojnie opowiedzieć o sobie i przyjrzeć się temu, co jest dla Ciebie ważne.
Mogą prowadzić do wsparcia krótkoterminowego, dłuższej pracy lub innych rekomendacji – zawsze dopasowanych do Twoich potrzeb.
Dla kogo?
- każdy, kto doświadcza aktualnie trudności np. w regulowaniu emocji, w relacjach z innymi ludźmi,
- osoby, które mają rozpoznane swoje potrzeby, ale nie wiedzą, jaka forma wsparcia byłaby dla nich odpowiednia,
- osoby, które chcą zweryfikować konkretny obszar funkcjonowania, który je niepokoi,
- osoby, które chcą zweryfikować czy taka forma wsparcia jest dla nich.
Na czym polegają?
- 1–3 spotkania wstępne,
- rozmowa diagnostyczna,
- określenie Twoich potrzeb i możliwych kierunków wsparcia,
- przygotowanie rekomendacji dotyczących dalszych działań (np. wsparcia krótkoterminowego, psychoterapii, mentoringu).
Korzyści:
- lepsze zrozumienie siebie i swojej sytuacji,
- uporządkowanie myśli i emocji,
- jasność co do kolejnych kroków,
- poczucie, że nie jesteś sam/a ze swoimi wyzwaniami.
Jak pracuję?
Spotkania trwają 50 minut. Pierwsza 30 minutowa sesja jest zawsze bezpłatna – to czas, aby się poznać i określić potrzeby.
Cena: 250 PLN za sesję